Konsultacje dla Rodziców
W duchu rodzicielstwa bliskości, Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz Self-Reg
Z szacunkiem i uważnością na potrzeby dziecka oraz dorosłego
W oparciu o najnowsze badania z zakresu neuropsychologii
Zgodne z teorią więzi Johna Bowlby’ego
Z uważnością i szacunkiem wspieram rodziców, którzy pragną:
- wychowywać dzieci bez krzyków, kar i nagród
- towarzyszyć pociechom, które przeżywają trudne emocje bez poczucia przytłoczenia i zalania własnymi, dorosłymi emocjami
- wspierać dzieci w nauce samoregulacji
- budować bezpieczną, opartą na szacunku więź z dzieckiem
- nauczyć się dostrzegać, nazywać i opiekować się potrzebami stojącymi za „nieatrakcyjnym” zachowaniem dziecka, nawet wtedy, kiedy nie widzimy możliwości ich zaspokojenia.
- zatroszczyć się i nie stracić kontaktu ze swoimi własnymi, dorosłymi emocjami, potrzebami i granicami
- otrzymać wsparcie: bez oceniania, za to z ogromną dawką empatii, ciepła, zrozumienia, przestrzeni na refleksję oraz wartościowych narzędzi i wskazówek do przetestowania (warto pamiętać, że każda rodzina i każde dziecko jest inne i może potrzebować innego towarzyszenia i wsparcia. Potrzeby oraz sposoby ich zaspokojenia mogą również zmieniać się w czasie, dlatego dobrym pomysłem jest po prostu sprawdzanie, eksperymentowanie i aktualizowanie w czasie:)
- W momentach zwątpienia, zagubienia i poczucia przytłoczenia pomagam rodzicom odzyskać wiarę i zaufanie do tego, że ścieżka, którą podpowiada im intuicja i głos serca jest tą właściwą i wspieranie pociech w duchu Rodzicielstwa Bliskości i Porozumienia bez Przemocy ma głęboki sens.
Bądź tym dorosłym, którego potrzebowałeś kiedy byłeś
dzieckiem
Czego dzieci nam nie mówią:
- Nie krzycz na mnie. Boję się wtedy Ciebie i myślę, że skoro na mnie krzyczysz to ze mną musi być coś nie tak.
- Pozwól mi dorastać w moim własnym tempie. Nie zmuszaj mnie do robienia rzeczy, na które jeszcze mam czas. Pamiętaj, że jestem dzieckiem i najlepiej odkrywam świat poprzez zabawę.
- Słuchaj mnie. Kiedy opowiadam Ci o tym, co dla mnie ważne, bądź przy mnie. Czuję wtedy, że ja i moje sprawy są dla Ciebie ważne.
- Uwielbiam, kiedy spędzasz ze mną czas. Jesteś w dobrym humorze, bawisz się ze mną, śmiejemy się i tworzymy piękne wspomnienia, do których jako dorosły będę z przyjemnością wracał.
- Nie porównuj mnie do rodzeństwa czy rówieśników. Czuję się wtedy gorszy, a tak bardzo potrzebuję Twojej akceptacji.
- Przytul mnie kiedy jest mi smutno. Pozwól mi płakać. Nie mów mi, że chłopcy nie płaczą, że jestem beksą i że powinienem być w dobrym nastroju. Moje uczucia są prawdziwe. Tak samo jak Twoje.
- Naucz mnie dbania o swoje potrzeby. Wyśpij się, odpocznij, realizuj swoje zainteresowania, spotykaj się z przyjaciółmi. Pokaż mi, że bycie rodzicem i spędzanie czasu z dzieckiem może być źródłem radości. Naprawdę nie chcę widzieć jak cierpisz i poświęcasz się dla mnie, a później jesteś zdenerwowany i sfrustrowany. Martwię się wtedy, że to przeze mnie.
- Bądź przy mnie kiedy się boję. Nie wyśmiewaj się z moich dziecięcych lęków. Powiedz mi, że też kiedyś bałeś się ciemności i pozwól mi trzymać latarkę przy poduszce.
- Kochaj mnie dlatego, że jestem. Nie dlatego, że szybko biegam, recytuję wiersze i jestem „grzeczny”. Kochaj mnie także wtedy kiedy popełniam błędy i potrzebuję Twojego wsparcia. Potrzebuję być pewny, że kochasz mnie także wtedy kiedy coś mi nie wyjdzie.
- Wiem, że kochasz mnie i starasz się dla mnie ze wszystkich sił. Pokaż mi, że gorsze dni i drobne potknięcia są częścią życia. Wyciągnij wnioski, zadbaj o swoje samopoczucie i wybacz sobie. Dzięki temu nauczę się reagować podobnie.
- Uśmiechaj się do mnie. Twój szczery uśmiech działa na mnie kojąco. Czuję się wtedy bezpieczny i kochany.
Zarezerwuj wygodny dla siebie termin w kilka sekund:
to proste:
Zadzwoń
+48 796 236 306
Napisz wiadomość
+48 796 236 306
Napisz e-mail
kontakt@patrycjajuszkat.com
Kontakt Skype
Skype: Pracownia Dobrych Relacji Patrycja Juszkat
+48 796 236 306 / kontakt@patrycjajuszkat.com